山野之子-徒步漓江


这是一场极具挑战的旅程
也是一场与户外大自然亲密接触的旅程
如果孩子是第一次参加夏令营
如果TA对多项户外运动感兴趣
那这次成长营,将是一个绝佳选择



在这个夏天
孩子们将通过 6 天的营期
感受桂林山水甲天下的魅力
在户外的课堂快乐成长
在大自然结识伙伴
收获一个充实、趣味的暑期


这是一个独属于青少年的夏令营活动
所有为孩子苦心经营未来的家长们
这一次请让我们的小小勇士们
在 2023 年的夏天,跟我们一起
于广西阳朔吹响集结令
独自踏上他们自己的“勇士之路”吧!
发掘内心潜力,成为自己的英雄




01
我们去哪儿

在成为勇士的道路上,我们将来到国内极具丰富户外资源的圣地——广西阳朔



这一次我们将前往喀斯特经典地貌的洞穴探秘,登顶俯瞰会仙玻璃田全貌,“山一程水一程”徒步感受漓江精华段,扎进水里做溪水中的快乐精灵,跳一次“空中芭蕾”体验攀岩&飞拉达。




更有露水河江畔野营&BBQ,制作画扇、西街趣味定向等多个环节,多方位解锁阳朔B面,打开户外的全新视角。



开营前导师们会组织小营员们进行破冰游戏,让每个孩子都迅速融入新的集体,开启愉快的营期生活。通过小组建设、准则制定,让每个孩子都迅速有了团队意识和纪律意识。



而在 6 天的营期过程中,孩子们更要相互帮助、共同完成,一起创造一个美好的集体回忆,并完成个人的升华。



02 
玩什么&怎么玩?

洞穴探险

阳朔是世界著名的喀斯特地貌集中区,地底下拥有丰富的洞穴资源,孩子们将在导师的带领下,戴着头盔和头灯像一名探险家那样进入原始洞穴。


在天然形成的洞穴里,我们一起用安全的装备与绳索来到这个静谧的黑暗空间,感受地心引力的神奇。



在洞穴中,孩子们还将学习洞穴探索技能,将要克服对黑暗的恐惧,拿出勇气,相互鼓励,完成此次洞穴课程,这对孩子们来说将会是一次前所未有的体验。





溪水中的快乐精灵

溯溪运动在日本及台湾地区盛为流行,孩子们将在导师的带领下,佩戴专业的头盔和救身衣,沿着森林中的溪流而上寻找溪水源头。


导师将带领孩子学习溯溪课程——湿滑路面如何安全行走、如何通过水面判断水流是否危险、观察溪流中的鱼虾生活环境、观察水边生物的特点等。最重要的是在溯溪课程中,导师将引导孩子们互相帮助,建立团队精神。


漓江徒步

这是一条从时光中缓缓走来的经典之路,一路走过田埂路、山野小径、临江步道、江畔河滩等多种路况,徜徉于田埂阡陌之间,看树影婆娑,聆听清脆鸟鸣,闻一闻空气中的淡淡青草香,感知漓江之美,享受徒步带来的无限快乐。




途中还特别安排了一顿农家路餐,走进全家洲原始淳朴的老乡家,尝一尝就地取材的农家饭,蒸地瓜、粽子、糍粑等主食,再配上野鱼干等特色小菜。感受当地农人饮食,自然简单,却健康,且饱含智慧。






冷水渡野营

上午,我们前往基地学习户外技能,如打绳结、生火、野外识别方法、营地搭建、帐篷搭建等,为下午和晚上的野外徒步露营学习实用技能,为晚上的野营做准备。



徒步结束来到冷水渡营地,和小伙伴一起亲手搭起自己的帐篷,江风篝火、汩汩江水、虫鸣蛙叫,聆听着大自然的夜曲入睡好眠。




江畔露营,怎么能少得了超级美味的烧烤 BBQ 呢?


我们准备了丰富的食材,小朋友们一起动手,一边聊天夜话,一边烧烤着滋滋作响的美味,美哉。如天气好,还可以燃起篝火,一起高歌一起舞蹈,享受一个无比惬意放松的夜晚。





攀岩&飞拉达

飞拉达是意大利文( Via Ferrata ,意为铁锁攀登)的音译,英文则为 Ironroad ,指的是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁。



众说周知,阳朔是国内最好的攀岩&飞拉达目的地,没有“之一”。

飞拉达基地位于遇龙河畔“骆驼过江”景点,于 2017 年 5 月对外开放。阳朔飞拉达长约 350 米,高差 50 米。沿途经过四个喀什特洞,其中三处大型溶洞可以供攀登者休息拍照。全程约有一半路程沿着遇龙河畔崖壁行走,遇龙河风光一览无遗。



在大家的眼中,这是一个“勇敢者的游戏”。置身高处,只靠着一根绳索来保证自己的安全,在大部分人看来都是十分不可思议的。但真正接触之后,会发现这是一项很安全,又很有挑战性的运动,这也是很多人在接触了这项运动之后真正爱上它的原因。



在攀岩过程中,孩子不仅需要克服对高度的恐惧,同时也需要独立自我的思考如何“伸手抬脚”,可谓全神贯注、聚精会神。儿童攀岩可以培养孩子的自信心、提高孩子的注意力、让孩子回归自然,释放压力。



皮划艇

皮划艇这项水上运动对体能并没有过高要求,但可以全面锻炼肌肉和大脑。力量、速度、耐力、柔韧、灵敏……


导师将引导营员们克服困难,乐于探索,从玩水、入水、防水、划水、懂水、爱水,到与自然建立链接,多方面锻炼孩子的运动能力,挥桨振臂、劈波斩浪,山水之前感受这项运动的柔美与力量。



营员们通过不同项目的协作,学会分享与合作。导师将通过体验式教育的引导设计,着重培养营员对问题的解决能力,重视对逻辑思维和判断能力的训练。



夏天是玩水的季节,除了破浪前行,???? 追逐赛......嗨玩不止,尽情撒欢!




制作画扇

大自然中有着许多妙不可言的宝物,这些都是自然给予人类的馈赠。在沿途我们所经过之处,只要稍加留意,就能将这些“宝物”收集起来,再让营员们发挥自己的想象力和动手能力,创作出一件独一无二的艺术品。



已有 300 多年历史的阳朔画扇,因阳朔手艺人的工匠精神,源远流长,深受国内外游客和收藏家的喜爱,是国家级非物质文化遗产项目。阳朔画扇基本靠纯手工制作,它既是一种休闲扇凉工具,也是桂林山水文化精髓的一种人文表现形式。

画扇起源于唐朝,阳朔画扇则是画扇技艺保留至今为数不多的流派之一。阳朔画扇以福利古镇最具闻名,有“中国民间艺术之乡”和“画扇之乡”称号。扇子上一幅幅精美的桂林山水画、花鸟虫鱼画、古装仕女画等等,让人爱不释手,每一把画扇就是一道亮丽的风景线。



我们将通过画扇历史的了解、画扇制作工艺流程的演展、画扇体验、扇页裱制和扇骨组装等让孩子们体验画扇传统工艺。



 趣味定向

定向是智力与体力并重的体育运动。
营期的最后一天,队营员们来到西街,开启一段妙趣横生的定向。



以定向运动为基础,融入西街的人文与风景、历史与文化等元素,通过地图与线索的引导小朋友们穿越西街交错的小巷,完成导师指定的任务,身临其境了解西街的前世今生,寻找发现西街的魅力所在。



课程表如下


(点击查看大图)
02 
食宿如何?
▍关于住宿
本次 6 天 5 夜的营期活动将有 1 晚桂林酒店,3 晚住宿阳朔客栈,1 晚江畔露营(两人一帐)
客栈住宿安全、舒适、卫生,拥有环境优美的公共活动区域,为孩子们的交流,游戏提供空间。





▍关于餐食
早餐以米线、鸡蛋、面包、牛奶、面条为主,正常以桌餐荤素搭配,均已当地农家当季种子菜肴为主。每日供应水果。
露营当晚学习使用烧烤炉具,挑战野外亲自制作餐食。付诸了自己汗水的食物,格外美味。



  
03 
导师如何配比?

营期生活及课程组织,均由拥有专业技能的户外教育导师担任。导师与孩子配比为 1:8。



将根据营期选派导师,但都是同级别安排


李荣生


★ 国家职业资格户外培训教师/考评员

★ 中国登山协会青少年导师师资

★ 美国LNT高阶讲师

★ 美国心脏协会HS导师

★ COACH K 凯乐石签约教练

★ 山鹰户外爱好者培训体系三星教练

★ 山鹰青少年户外教育三星教练

★ 中国登山协会户外赛事国家一级裁判

★ WMAI国际野外医学协会(WAFA)高级野外急救员



吕建萍


★ 中国登山协会青少年营地指导员培训教师 

★ 中国登山协会青少年导师师资

★ 中国登山协会山地初级户外指导员

★ 美国LNT初阶讲师

★ 家庭教育指导师讲师

★ 中国登山协会全国青少户外体育活动营地主任



余华森


★ 国际红十字会急救员

★ 国家职业资格中级攀岩指导员

★ 美国LNT初阶讲师



李斌


★ 国家体育总局一级山地户外指导员

★ 中国少年先锋队事业发展中心认证夏令营辅导员

★ 蓝天救援队广西直属队队员



夏林华


★ 国家体育总局一级山地户外指导员

★ 国家中级导游

★ 国家田径三级裁判员


除了活动中的引导指导,我们的生活导师将从开营前准备一直到营期结束,始终保持与家长及孩子们的沟通交流,包括微信群定期分享、生活管理、夜间查寝、手机管理、亲子通话等。



 孩子们将从营期学到什么?
夏令营不同于普通亲子活动,孩子们将从此次营期活动中获得项目体验之外的太多更为难得、宝贵的人生财富,包含但不限于以下几点。

远离舒适区,为成长赋能

6 天 5晚的户外营,尤其适合低年龄段、首次参加户外活动或营团活动的孩子。在导师们的引导下,孩子们提升在陌生环境中的灵活性和适应力,以及在共同接受团队任务挑战时的自主性和积极性,领导力和社会责任感。

离开家的舒适区,体验与同龄伙伴的「群居」生活,是一种锻炼,更是一种需要,并终将成为一种财富,为成长赋能。


多项户外课程, 增强运动技能、培养独立人格魅力

大自然是天然的课堂。我们在自然的怀抱里学习户外技能,积极探索未知事物,勇于面对困难和挑战,在强身健体、释放天性的同时收获增强个人魅力。



▍友谊相伴,在团队中展现自我,获得更好的表达和沟通

在营期,人际关系是自然、友好与开放的,适合结交新的伙伴,学习在不同集体中的塑造适合自己的角色。

兄弟姐妹式的混龄成长环境,让营员学会关注、帮助他人,在团队中展现出美好天性及优良品质。



除此之外,还可以通过夏令营活动激发TA们对大自然的热爱,帮助TA们勇于面对困难和挑战、积极探索未知事物、学会计划并付诸行动......



D1:全国各地 - 桂林接机/站 - 开营仪式
D2:会仙玻璃田徒步 - 洞穴探险
D3:元和坪溯溪 - 阳朔攀岩基地
D4:户外技能学习 - 徒步漓江  - 九马画山 - 露营BBQ
D5:漓江泛舟(皮划艇教学) - 福利镇(制作画扇)
D6西街趣味定向 -  结营仪式 - 桂林送站/机




第一期:2023.07.22 - 2023.07.27
第二期:2023.08.12 - 2023.08.17


仅此两期,名额有限,切勿错过。



1. 徒步中国独家策划 - 户外夏令营系列,8人成行,24人封顶
(请于得到开营通知后再行购票,如遇可不抗力或人数未达最低要求,最晚于开营前 10 天通知家长并全额退款)
2. 团费:6580元/人
(注:本活动为青少年夏令营团,7-15岁小朋友独立参营)
3. 会员优惠:VIP会员权益,优惠300元/人(系统自动减去)
4. 同行优惠:3人及以上同行,优惠200元/人;5人及以上同行,优惠300元/人
(VIP优惠可与同行优惠叠加使用)
5. 付款政策:全款支付



1. 交通:课程期间的所有交通费;


2. 住宿:课程期间的所有住宿费,全程 5 晚住宿,两人一间:含 1 晚桂林酒店、3 晚阳朔酒店、1 晚露营(两人一帐,提供帐篷、防潮垫及睡袋);


3. 用餐:课程期间的所有餐食,全程 5 份早餐,10 个正餐(9团餐,1江畔烧烤)见行程详情所述;


4. 课程费及组织费:、活动组织费及场地费;
5. 门票:岩洞门票、九马画山摆渡
6. 导师及教练费:全程至少两名户外专业认证领队&导师、攀岩/飞拉达专业教练;


7. 装备:公共装备及探洞个人装备(灯具、头盔等)使用;
8. 安全保障:领队 AHA 认证应急救援资质随行保障,应急下撤保障车;
9. 接送机/站:桂林北站及桂林两江机场接机站服务,回程统一送站/机一次(依次到达桂林北站、桂林两江机场)

❏ 特别赠送
1. 保额 50 万专业户外运动险(本保险由徒步帮旅行社出资购买);
2. 营服 1 件(开营后客服会收集穿衣尺码)
3. 徒步中国定制头巾+折叠小背包 1 个。

❏ 费用不含
1. 往返大交通费:出发城市与桂林的往返大交通需自理,请家长们在收到客服开营通知后预定
2. 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;
3. 其他未注明消费。

❏ 取消政策
1. 出行前 15 日 以上取消预订,旅游费用全额退还;
2. 出行前 14 - 10 日取消预订,扣除旅游费用总额 20% 的违约金
3. 出行前 9 - 7 日取消预订,扣除旅游费用总额 40% 的违约金;
4. 出行前 6 - 4 日取消预订,扣除旅游费用总额 60% 的违约金;
4. 出行前 3 - 1 日取消预订,扣除旅游费用总额 80% 的违约金;
5. 活动开始当日,不予退款,因个人特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还相应未产生费用。






D1:全国各地 - 桂林集合
行程:集合日,开营仪式


餐食:含晚餐


住宿:参考桂林国际饭店或同级

今天是集合日,全国各地营员前往桂林集合报到。在桂林两江机场或市区高铁站安排工作人员接站。预计晚上八点,在酒店做开营仪式,介绍导师、夏令营行程及注意事项。
早到的营员可以预约领队带领集体前往桂林市城徽象鼻山,东西巷步行街及周边自由活动。



D2:会仙玻璃田徒步 - 洞穴探险
餐饮:全含


住宿:阳朔民宿酒店(参考阳朔宜城酒店或同级


车程:约 40km,1h


主题:俯瞰喀斯特地貌,探秘溶洞

早餐后乘车抵达“漓江之肾”会仙湿地,是漓江流域最大的喀斯特地貌原生态湿地,也是广西亚热带岩溶峰林地貌中最大的湿地。从山脚爬上山顶约 4km,可以俯瞰大自然的调色板“会仙玻璃田”。

午餐后乘车抵达溶洞,通过探洞徒步3km的方式,让孩子们直观了解桂林喀斯特地质地貌的形成特征及种类,认识桂林得天独厚的喀斯特自然风光,展现美丽中国,魅力喀斯特。

晚上,观看户外主题电影,结合电影中的情景总结今天的感受;22:00 房间熄灯。


D3:元和坪溯溪 - 挑战岩壁飞拉达
餐饮:全含


住宿:阳朔民宿酒店(参考阳朔宜城酒店或同级)


车程:约 40km,1h


主题:溯溪,飞拉达攀岩教学

早餐后,乘车前往溯溪点:元和坪。溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项户外活动。让孩子们在炎热夏季亲水,并且感受团队的力量。

中午农家餐后,乘车前往遇龙河边飞拉达基地,飞拉达保留了野外攀岩的惊险刺激,在安全有充分保障的前提下,让青少年驰骋悬崖,体验岩壁起舞。

晚上:总结分享,脑风暴之夜,22:00 房间熄灯。



D4:户外技能学习 - 徒步漓江 - 露营BBQ
餐饮:全含(午餐为农家简餐,晚餐烧烤)


住宿:阳朔民宿酒店(参考阳朔宜城酒店或同级)


车程:约 40km,2h


主题:户外技能学习,徒步桂林山水精华,野外露营

早餐后,乘车前往露营基地,在基地学习户外技能,如打绳结、生火、野外识别方法、营地搭建、帐篷搭建等,为下午和晚上的野外徒步露营学习实用技能。

中餐后乘车前往全家洲,到达全家洲后全体营员行装检查后,开始徒步“全国十大经典徒步线路”精华路段:全家洲-下龙-九马画山段,约7公里。徒步至终点九马画山,接着来到对面的冷水村河滩,开启江畔野营体验,篝火、撸串、虫鸣、繁星……

晚上:根据所学知识进行营区划分、位置确定,搭建帐篷等;夜间游戏:知识抢答等等趣味游戏,22:30熄灯睡觉。

温馨提示:
1. 提供营地附近民宿洗漱洗澡的服务;
2. 如遇极端恶劣天气,导师将根据届时情况安排入住附近民宿。



D5:漓江泛舟(皮划艇教学) - 制作画扇
餐饮:全含


住宿:江畔露营(两人一帐)


车程:约 40km,1h


主题:皮划艇教学,手工作品训练

早餐后,乘车前往皮划艇基地。皮划艇基础技能学习让孩子们掌握基本的皮划艇运动技能、水上安全知识、培养良好的环保意识,提供青少年独立和动手挑战的机会。



午餐后乘车前往阳朔县福利镇。孩子们将通过画扇历史的了解、画扇制作工艺流程的演展、画扇体验、扇页裱制和扇骨组装等,亲身体验画扇传统工艺。

晚上:总结分享,才艺之夜,22:00熄灯睡觉。

D6:趣味定向 -  结营仪式 - 桂林送站/机
餐饮:含早,中餐


住宿:无


车程:约 40km,1h


主题:西街趣味定向

早餐后乘车前往西街,在西街进行趣味定向,用地图的方式游览西街并完成打卡任务。让小朋友们在游戏游览美丽西街,中午11点30分-13点午饭&结营仪式,发放证书。
下午结束愉快的营期,返程回家,导师会统一送到桂林北站及机场,交到等候的家长们手中。

预计15点到达桂林北站,16点到达桂林两江机场,建议购买16点以后从桂林北站出发的车次,18点以后的航班!






报名前请务必仔细阅读本活动贴以及以下须知,逐项确认全部OK再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。

1.需要法定监护人报名,报名孩子年龄要求在 7-15 岁,身体健康,无传染性疾病,能正常参加适度户外锻炼。(注:至今,曾做过手术的孩子需要详细说明)
2.满 8 人成团,24 人截止。报名后请于得到开营通知后再行购票,以免造成损失。如遇可不抗力或人数未达最低要求,最晚于开营前 10 天通知家长并全额退款。
3. 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。请于活动中爱护公物,听从导师安排。
4. 营期活动中因天气及实际情况等原因,课程顺序可能会有微调。
5. 版权声明:行程中领队所拍摄照片,及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材,版权归徒步中国及所有队员所有,如没有提出特别要求,则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享,不得追索侵权责任!另如需用于商业用途,请与我们联系,获取授权,否则将追究法律责任。







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